俗話說“冬令進(jìn)補(bǔ),來年打虎”,而想要進(jìn)補(bǔ)有效,脾胃強(qiáng)健很重要!
中醫(yī)認(rèn)為,脾主運(yùn)化,是我們身體內(nèi)的“后天之本”,承擔(dān)著將食物轉(zhuǎn)化為氣血,滋養(yǎng)全身的重要職責(zé)。一旦脾虛,不僅進(jìn)補(bǔ)的營(yíng)養(yǎng)食品都無法消化吸收被人體所用,身體的各項(xiàng)機(jī)能也會(huì)受到影響,人仿佛就廢了一半。
脾虛,全身受累!
現(xiàn)代人,十人九脾虛!脾虛的人身體乏力、四肢沉重、面色發(fā)黃、肥胖或消瘦,易腹脹腹瀉,還有口氣!
脾虛如果得不到有效控制和調(diào)養(yǎng),不僅傷氣血,導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不足,免疫力下降,還會(huì)加重外邪入侵,累及五臟六腑,以及呼吸、消化、循環(huán)、生殖等系統(tǒng)功能。
1、先傷肺
中醫(yī)認(rèn)為,脾屬土,肺屬金。如果脾氣虛弱,脾土不能生養(yǎng)肺金,肺氣會(huì)跟著虛弱,導(dǎo)致肺氣不足,使人易感外邪而引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病,如呼吸道感染、過敏性鼻炎、哮喘等。
2、胃受累
脾主運(yùn)化,胃主受納,脾若虛弱,胃必受累。中醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),脾虛會(huì)導(dǎo)致一系列胃腸道疾病,如腹瀉、消化不良、腸胃炎、胃腸蠕動(dòng)功能失調(diào)、結(jié)直腸息肉等。
3、影響肝
脾負(fù)責(zé)運(yùn)化食物,脾健康有助脂質(zhì)代謝,脾功能失調(diào),代謝廢物處理困難,會(huì)堆積在肝臟中,從而影響肝的供血和其他功能,甚至形成脂肪肝。
4、損心臟
一旦脾出了問題,不能益氣生血,就會(huì)導(dǎo)致心血失調(diào),引發(fā)心律失常、心肌功能減退等心臟疾病,表現(xiàn)為心慌、胸悶、乏力、胸前區(qū)不適等。
5、腎也虛
腎藏先天之精,來溫養(yǎng)脾,脾為后天之本,生氣血來營(yíng)養(yǎng)腎。長(zhǎng)期脾虛會(huì)牽連腎,患者常有煩熱、盜汗或畏寒怕冷、手足冰涼等癥狀,甚至影響生長(zhǎng)發(fā)育、生殖功能,造成女性閉經(jīng)不孕或男性性功能減退。(內(nèi)容參考廈門市中醫(yī)院)
脾胃一虛,百病由生!因此很多脾胃不好的人,常常感覺自己體質(zhì)復(fù)雜,哪哪都不舒坦。
此時(shí)調(diào)養(yǎng)身體,從脾胃入手最靠譜!
要說調(diào)理脾胃虛弱,民國(guó)大醫(yī)張錫純最推崇的莫過于山藥了,說其在滋補(bǔ)藥中是無上之品,他在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》記載一味方子:薯蕷飲,就是用山藥煮水!
《藥典》記載:山藥,補(bǔ)脾養(yǎng)胃,生津益肺,補(bǔ)腎澀精。用于脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。麩炒山藥補(bǔ)脾健胃。用于脾虛食少,泄瀉便溏,白帶過多。
山藥以鐵棍山藥為佳!
《神農(nóng)本草經(jīng)》記載:“山藥以河南懷慶者良”。“懷慶府”指的是現(xiàn)在的河南省焦作地區(qū),這里地理標(biāo)志產(chǎn)品保護(hù)范圍為焦作市下轄的沁陽市、孟州市、溫縣、博愛縣、武陟縣、修武縣主要品種有鐵棍山藥、懷府山藥。
鐵棍山藥是懷山藥中的精品,其獨(dú)特之處在于根莖上像鐵銹一樣的痕跡,因而得名鐵棍山藥。杜甫在詩中稱之為“充腸多薯蕷”,突顯其在古代的珍貴地位。神農(nóng)本草經(jīng)也將其稱為“薯蕷”,有著與人參相媲美的藥用價(jià)值。
鐵棍山藥雖好,不過普通人沒有靠譜的渠道也不會(huì)辨別,要買道地鐵棍山藥還是很難的。
而且,吃起來比較費(fèi)時(shí)間,清洗和削皮尤其麻煩,再進(jìn)行切塊、燉煮少說也要半小時(shí),對(duì)于很多上班族和不想自己動(dòng)手的人來說簡(jiǎn)直太麻煩了!
為了方便大家用鐵棍山藥來養(yǎng)脾胃,李良濟(jì)特別研發(fā)了這款鐵棍山藥粉!
李良濟(jì)人走進(jìn)原產(chǎn)地,選用道地溫縣壚土鐵棍山藥,經(jīng)過現(xiàn)代科技,研磨成粉質(zhì)細(xì)膩的鐵棍山藥粉!
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1、精選道地鐵棍山藥
在溫縣壚土鐵棍山藥采用1年養(yǎng)地7年的種植方式,閉環(huán)輪耕種植,來讓土壤積累肥力和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以確保鐵棍山藥的品質(zhì)。
壚土地質(zhì)堅(jiān)硬,富含豐富的微量元素,鐵棍山藥每年4月播種,10月成熟,最深可達(dá)1.5m。鐵棍山藥在長(zhǎng)達(dá)180天的生長(zhǎng)周期中充分吸收土壤的養(yǎng)分。在堅(jiān)硬壚土里,長(zhǎng)出的山藥為直徑1-3厘米的彎曲扁圓狀,質(zhì)密肉堅(jiān),口感綿密,營(yíng)養(yǎng)高。
李良濟(jì)鐵棍山藥粉,采用道地壚土鐵棍山藥,而且只甄選根部營(yíng)養(yǎng)更集中的2/3為唯一原料。
同時(shí)為了保證營(yíng)養(yǎng)更全面,鐵棍山藥帶皮比例6%-8%,研磨出來的山藥粉含有淡淡的奶香味,口感營(yíng)養(yǎng)兼的。
2、現(xiàn)代科技磨粉,粉質(zhì)細(xì)膩
目前市面上普通的山藥粉一般采用烘烤打粉,做成粉的話,很多情況下會(huì)有渣渣,入口有纖維感,不是特別順口。
李良濟(jì)的這款鐵棍山藥粉,采用高效破壁技術(shù)和三段膨化技術(shù)來進(jìn)行打粉。山藥經(jīng)過清洗、削皮、切塊、溫度變化和破壁打粉,變成了粉質(zhì)細(xì)膩、自然清新的山藥粉。
這樣的鐵棍山藥粉,不僅保持了山藥的營(yíng)養(yǎng)成分和原來風(fēng)味,還易被人體吸收。
3、配料簡(jiǎn)單只有鐵棍山藥粉
李良濟(jì)鐵棍山藥粉,原料只有鐵棍山藥,0添加香精、色素、增稠劑、防腐劑。配料表非常簡(jiǎn)單純粹,孩子吃著也很放心~
· 早餐可以泡一杯,補(bǔ)充一天的元?dú)猓?/p>
· 上午疲憊時(shí),沖一杯,給身體加加油;
· 下午喝一杯,山藥的清香讓身心得到滿足;
· 晚上為自己和家人來一杯,舒緩一天的疲憊~
4、獨(dú)立袋裝,吃起來特別方便
李良濟(jì)鐵棍山藥粉,采用獨(dú)立袋裝,干凈又衛(wèi)生,而且方便攜帶,在家在辦公室,隨時(shí)需要來一包!
撕開包裝,熱水沖泡即可,山藥的清新?lián)浔嵌鴣恚瑖L一下口感絲滑濃郁,細(xì)細(xì)回味還有絲絲山藥的奶香味,老人小孩都喜歡喝~
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除了為自己和家人備上來調(diào)養(yǎng)脾胃,李良濟(jì)鐵棍山藥粉,也是你贈(zèng)送親友的理想之選!
送長(zhǎng)輩,老年人脾胃消化機(jī)能減弱,應(yīng)少食多餐利于消化,每天除了三頓正餐外,可把山藥粉作為加餐。
送孩子,媽媽最擔(dān)心?孩?子挑?食問題,不吃飯-?營(yíng)養(yǎng)攝入不多-抵?抗力下降-?容易生病。每天堅(jiān)持打卡?山鐵棍藥?粉,養(yǎng)脾胃,孩子吃?飯香?香,媽?媽再也不用?擔(dān)?心。
送好友,長(zhǎng)時(shí)間熬夜、飲食不規(guī)律,給TA送身體忠實(shí)的“護(hù)胃兵”。即沖即飲,香滑營(yíng)養(yǎng)!不用洗不用熬、輕松一泡,健脾養(yǎng)胃。
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送愛人,中國(guó)人表達(dá)感情的方式很含蓄,“我愛你”往往難以說出口,它的另一個(gè)說法是“好好吃飯”,關(guān)心你飲食起居,是最樸實(shí)的愛,山藥粉簡(jiǎn)單而營(yíng)養(yǎng)。
正是冬季進(jìn)補(bǔ)好時(shí)機(jī),但是脾胃不好,吃什么都是白搭!
李良濟(jì)鐵棍山藥粉,趕快喝起來,養(yǎng)好脾胃,助力全身健康,也讓你的滋補(bǔ)更高效。
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