年輕人“一碰就碎”的消息屢見(jiàn)不鮮，大家似乎變得越來(lái)越“脆皮”！而疼痛則是年輕人最常見(jiàn)的！
現(xiàn)代社會(huì)，大家不是上班族就是低頭族，有人調(diào)侃現(xiàn)代人的身體說(shuō)“除了沒(méi)人疼，渾身哪兒都疼”，各種疼痛，該如何緩解和預(yù)防？
為了能夠有效幫助患者解決“疼”的問(wèn)題，減輕痛苦，提高生活質(zhì)量，李良濟(jì)開(kāi)設(shè)疼痛?？崎T(mén)診，四家國(guó)醫(yī)館均有名醫(yī)坐診，中醫(yī)助你遠(yuǎn)離疼痛。
頸肩腰腿疼
偏愛(ài)這波年輕人
1、頸椎病
低頭族、伏案工作者，長(zhǎng)期保持低頭的姿勢(shì)，這無(wú)疑加重頸椎的負(fù)擔(dān)，引發(fā)肩部累、脖子酸的癥狀，于是頸椎病悄悄找上門(mén)來(lái)！
有些人的頸椎病可能與不良的睡姿有關(guān)，最初可能表現(xiàn)為落枕，若反復(fù)出現(xiàn)，便有可能演變?yōu)轭i椎病。
2、腰椎病
不良坐姿，尤其是長(zhǎng)時(shí)間久坐或伏案工作，會(huì)導(dǎo)致腰椎處于不合理的前屈位置，造成腰部肌肉和韌帶持續(xù)緊張，增加腰椎間盤(pán)的壓力，從而引發(fā)腰椎間盤(pán)突出。
如果在搬運(yùn)重物時(shí)，腰椎承受的壓力加大，尤其是下部腰椎，易發(fā)生突出。
此外，蹺二郎腿的習(xí)慣也可能讓骨盆傾斜，進(jìn)而引發(fā)腰椎間盤(pán)突出，導(dǎo)致腰背酸疼。
3、肩周炎
肩周炎是一種導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛和運(yùn)動(dòng)功能受限的疾病。
肩關(guān)節(jié)受涼常常是誘發(fā)或加重肩周炎的原因，而夏季空調(diào)屋，冬季穿著少，氣溫過(guò)低，更容易引起肩周炎的發(fā)作。此外，外出徒步旅行時(shí)背包的姿勢(shì)不當(dāng)，也可能引發(fā)肩周炎。
4、膝骨關(guān)節(jié)炎
膝骨關(guān)節(jié)炎，亦稱膝骨關(guān)節(jié)病，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛和行走障礙。膝關(guān)節(jié)疼痛常是由于關(guān)節(jié)受傷引起的，其原因多種多樣。
年輕人喜歡進(jìn)行跑步、球類運(yùn)動(dòng)，甚至健走和瑜伽等，但若姿勢(shì)不正確或在未做好熱身的情況下劇烈運(yùn)動(dòng)，便可能導(dǎo)致疼痛。不良的走路習(xí)慣和穿著不合適鞋子也會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的壓力，誘發(fā)炎癥。
5、扭傷
前段時(shí)間脆皮大學(xué)生沖上熱搜，伸個(gè)懶腰扭了脖子、上廁所扭到膝蓋、跑個(gè)步扭到腳踝……在門(mén)診年輕人扭傷也不在少數(shù)！
扭傷多是劇烈運(yùn)動(dòng)、負(fù)重姿勢(shì)不當(dāng)或不慎跌倒等活動(dòng)，不小心失去平衡，在異常外力的作用下發(fā)生的，多發(fā)于腰、踝、膝、肩、腕、肘和髖等部位。
損傷部位腫脹、疼痛和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。有時(shí)伴有受傷關(guān)節(jié)周?chē)竺娣e皮下青紫、瘀斑；有時(shí)可能傷及附近韌帶，出現(xiàn)韌帶部位壓痛，也可伴有骨折、軟骨損傷等。
低頭伏案易引發(fā)肩部累、脖子酸；
久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致后背僵、腰椎痛；
年輕人長(zhǎng)期守在電腦前工作學(xué)習(xí)，快節(jié)奏的生活又?jǐn)D壓了個(gè)人運(yùn)動(dòng)放松的時(shí)間，日積月累，就有越來(lái)越多年輕人加盟“疼痛軍團(tuán)”，成為了疼痛的“常客”！
疼痛難耐不是嬌氣的表現(xiàn)，很可能是疾病。忍一時(shí)“小痛”，有可能會(huì)進(jìn)展為“大病”。因此，出現(xiàn)疼痛一定要及時(shí)就醫(yī)。
李良濟(jì)疼痛?？崎T(mén)診
李良濟(jì)疼痛專科門(mén)診，特別邀請(qǐng)多位中醫(yī)師為您治療各種疼痛性疾病，包含久坐、不良姿勢(shì)、勞損引發(fā)的頸肩腰腿疼，運(yùn)動(dòng)引發(fā)的扭傷，以及關(guān)節(jié)疼痛問(wèn)題。
中醫(yī)疼痛專科強(qiáng)調(diào)“整體觀念”和“辨證論治”，認(rèn)為疼痛是機(jī)體失衡的外在表現(xiàn)，治療時(shí)需綜合考慮患者的體質(zhì)、病因、病機(jī)，以達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、扶正祛邪的目的。
疼痛?？崎T(mén)診中醫(yī)師，可根據(jù)患者的具體癥狀、舌象、脈象等，進(jìn)行綜合分析，明確病性、病位、病因，采用中草藥、針灸、針刀、電針、推拿、艾灸、拔罐刮痧等方法，來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整人體氣血，緩解肌肉緊張，溫陽(yáng)驅(qū)寒緩解不同部位的疼痛問(wèn)題。
疼痛無(wú)需忍，如您有疼痛問(wèn)題，可直接前往醫(yī)館，多位專科醫(yī)生，為您緩解疼痛！
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