最近天氣轉(zhuǎn)涼,很多人出現(xiàn)了腸胃疾病,總是聽到身邊好多朋友抱怨,食欲不振,還總是莫名的肚子疼,拉肚子,疼痛難忍,可真讓人難受!
一到冬天老胃病就發(fā)作甚至更嚴(yán)重?
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為何冬季胃病易復(fù)發(fā)
俗話說:十個胃病九個寒,其中的“寒”指胃寒,即胃受到寒邪侵襲所致。不過寒也有內(nèi)外之分,外寒主要是指天氣轉(zhuǎn)涼或長期開空調(diào)而受寒邪侵襲;內(nèi)寒主要是指飲食不節(jié),或因體質(zhì)虛弱令脾胃失于濡養(yǎng)而導(dǎo)致的胃寒。
冬季本身就是一個胃病好發(fā)的季節(jié),主要與下面四個因素有關(guān):
1、素體稟賦
也就是與患者的體質(zhì)有關(guān),體質(zhì)偏寒的人群冬季胃病也更容易復(fù)發(fā)。
2、外界氣候因素的變化
冬季氣候驟冷,引起毛細血管收縮,影響胃酸分泌和胃部血液循環(huán),從而引發(fā)急性胃痙攣、胃潰瘍、胃腸炎等胃部疾病。
3、精神因素
冬季天寒地凍、萬物蕭條的環(huán)境容易使人們情緒悲傷憂慮,又逢年終歲末,工作壓力大,過度緊張等不良的情緒會導(dǎo)致胃腸功能紊亂。
4、飲食不規(guī)律
很多人尤其是上班族,不吃早飯,夜宵加餐,久而久之就損傷脾胃,導(dǎo)致胃腸功能紊亂,加之冬季正是進補的好時機,人們的食欲轉(zhuǎn)好,一旦暴飲暴食就會使胃腸負擔(dān)加重,導(dǎo)致胃病的發(fā)生。
冬季如何養(yǎng)胃呢?
首先,要保持心情舒暢,控制情緒,不要無緣無故發(fā)火,看淡一些小事,俗話說;憂思傷脾,暴怒傷肝。
其次,生活作息規(guī)律,不要暴飲暴食,脾胃不足者,宜多面少米,多吃菌類、生姜、丁香等溫胃散寒之品,忌白酒、韭菜等辛辣刺激的食物。
再次,要及時就醫(yī),一旦出現(xiàn)胃痛、胃脹、反酸等不適癥狀,不要自己去藥店買藥,即時就診,讓醫(yī)生給出治療方案及調(diào)護建議。
中醫(yī)認(rèn)為,寒邪犯胃,容易引起胃氣凝滯,出現(xiàn)疼痛、胃脹等不適癥狀。冬季調(diào)養(yǎng)胃病最常用的方法就是服用中藥湯劑,根據(jù)患者不同的病情,辨證開方,選擇合適的中藥調(diào)理。
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郭主任擅長治療消化系統(tǒng)疾病,淺表、萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃下垂以及因十二指腸潰瘍等引起的腹瀉、便秘等。冬季擅用膏方進補療效顯著。就診時根據(jù)個人情況,選擇湯藥或膏方來調(diào)養(yǎng)脾胃,在冬季有個好胃口~
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