俗話說“十個(gè)女人九個(gè)寒”，每個(gè)女生對“宮寒”這個(gè)詞一定都不陌生：畏寒怕冷、手腳冰涼、痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂……可能就是“宮寒”了！
“宮寒”真的會(huì)加速衰老嗎？
女性衰老是一個(gè)復(fù)雜的生物學(xué)過程，受多種因素影響，而“宮寒”也是其中之一。
宮寒的女人，因?yàn)闅庋徽{(diào)，就容易面色萎黃、長痘長皺紋，子宮部位熱量不足，腹部還會(huì)囤積很多的脂肪來保暖，使那些原本很苗條的女人，身材變得肥胖臃腫走形。
宮寒分先天和后天兩種。先天是由于脾腎陽虛，無法正常運(yùn)化水濕而使寒涼之氣停滯在人體經(jīng)脈臟腑。后天是由自然界寒邪侵襲到體內(nèi)導(dǎo)致的，比如愛吃冷飲、空調(diào)溫度過低、冬天衣著單薄等。
還有很多女性不知道，久坐也會(huì)導(dǎo)致宮寒。這是因?yàn)槿苏玖r(shí)，子宮的血管是圓的、充盈的。但一坐下，子宮的血管就會(huì)受到壓迫，造成氣血循環(huán)障礙，自然容易引起宮寒。
宮寒不是小問題！
宮寒是女性常見的婦科問題，中醫(yī)認(rèn)為，宮寒對女性的身體健康危害很大，放任不管可能引發(fā)下列問題：
1、月經(jīng)類疾病：“宮寒”會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少、痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)期腹瀉、經(jīng)期浮腫等；
2、孕育類疾病：“宮寒”可引起女性卵巢功能低下，影響排卵，從而影響受孕；“宮寒”還可引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、宮外孕等；在哺乳期，也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)后腹痛、惡露不盡等情況；
3、婦科類雜病：“宮寒”女性還可能伴發(fā)有子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎、慢性盆腔痛、早衰等；
4、其他內(nèi)科雜病：“宮寒”女性最常見的是手腳冰涼、小腹冷痛，腰酸腰涼，性欲淡漠，大便稀溏以及黑眼圈、肥胖等等。（參考固生堂中醫(yī)）
宮寒遇冬“寒上寒”
很多女性一到冬天，宮寒癥狀就會(huì)明顯加重？有兩個(gè)原因：
一方面，冬季天氣寒冷，寒冷傷了人的陽氣，陽氣虛了之后，寒邪就更加容易侵襲人體。
另一方面，女性本就體質(zhì)屬陰，在寒冷的冬季，更應(yīng)注意保暖，避免受寒，但實(shí)際情況卻恰好相反，許多女孩子為了好看寧愿冷著，這些都給寒邪帶來了可乘之機(jī)。
對付宮寒不能拖，晚一天，寒就多積一分！
初冬以艾灸來暖宮
艾灸溫補(bǔ)陽氣、散除寒濕，正好克制宮寒！
一是因?yàn)?，艾條燃燒的熱力具有超強(qiáng)滲透力，可深入胞宮祛除寒濕之氣，這也是艾灸和烤火的區(qū)別所在，像普通之火的熱力只在皮膚表面，而艾灸的熱力能走經(jīng)絡(luò)，可以把因寒造成的凍結(jié)及瘀血都化掉，使氣血運(yùn)行通暢。
二是因?yàn)?，艾草的藥性所致，艾草性辛溫，能逐濕寒，活氣血。艾草燃燒后，艾草的藥效成分即精油物質(zhì)會(huì)揮發(fā)出來，隨著艾煙接觸到皮膚，然后借著熱力可以很好的滲透入經(jīng)絡(luò)中產(chǎn)生作用。
中醫(yī)認(rèn)為，調(diào)理宮寒可選擇艾灸關(guān)元穴、子宮穴、氣海穴等，這些穴位集中于腹部，可選擇木盒灸直接防御腹部，讓艾灸的溫?zé)嶂芯従徸⑷塍w內(nèi)，溫經(jīng)暖宮~
立冬已過，天氣漸寒，為了幫助女性朋友們能夠利用艾灸來補(bǔ)陽氣、暖宮寒，李良濟(jì)“女性調(diào)理”限時(shí)回歸，還特別推出超值優(yōu)惠活動(dòng)~
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女性調(diào)理項(xiàng)目包含：中醫(yī)首次問診+推拿+艾灸。
中醫(yī)首次問診：是由專業(yè)中醫(yī)師，望聞問切，根據(jù)您的體質(zhì)和癥狀，來制定個(gè)性化的調(diào)理方案，來針對性的調(diào)理。
推拿：推拿的作用主要靠臟腑、沖任督帶脈及氣血為中心來實(shí)現(xiàn)。臨床上形成了調(diào)臟腑、理氣血、和沖任及溫經(jīng)暖宮等法為婦科常用治療大法的特點(diǎn)，對癥推拿可改善下腹部臟器因各種原因?qū)е碌墓┭蛔?，寒凝胞宮的情況。
艾灸：艾灸可以溫煦子宮，祛除寒氣，緩解宮寒引起的月經(jīng)量少、月經(jīng)顏色發(fā)黑、有血塊、痛經(jīng)等癥狀；由于宮寒氣血凝滯，導(dǎo)致局部經(jīng)絡(luò)不通，患者可能出現(xiàn)小腹部疼痛、經(jīng)期不穩(wěn)定、白帶增多等癥狀，通過艾灸的溫?zé)嶙饔?，可以幫助氣血運(yùn)行，從而緩解宮寒所致的上述癥狀（固始縣中醫(yī)院）
李良濟(jì)女性調(diào)理，艾灸采用溫和的木盒灸，大小適中的木盒剛好能覆蓋整個(gè)腹部，灸到對暖宮非常有利的穴位！艾條的溫?zé)峋従復(fù)高^皮膚，滲入胞宮，可以改善宮寒引起的不適。
痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、宮寒的女性朋友，除了積極接受中醫(yī)治療，也可以試試?yán)盍紳?jì)的女性調(diào)理，在漸冷的冬季用艾灸溫暖身心~
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如果你在冬季里會(huì)常常出現(xiàn)手腳冰涼、從里到外都透著一股寒氣；沒精神、腰痛關(guān)節(jié)痛、頭暈健忘；腹痛喜溫、 月經(jīng)不調(diào)、抵抗力下降等陽虛、濕寒的癥狀，可以在初冬就試試用鋪姜灸為自己補(bǔ)補(bǔ)陽氣，來激發(fā)機(jī)體的御寒抗病能力！您可前往李良濟(jì)理療館，進(jìn)行體驗(yàn)哦~
宮寒雖非一日之寒，但通過細(xì)心調(diào)養(yǎng)，我們還是可以讓子宮回歸溫暖，恢復(fù)健康的內(nèi)環(huán)境。
記住，愛自己，從關(guān)注身體的每一個(gè)細(xì)節(jié)開始。愿每一位女性都能綻放出由內(nèi)而外的美麗與光彩。
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